2017年10月31日 / 最終更新日時 : 2017年10月31日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第64回】アジリティの本質を理解する④やっぱり筋力が必要 アジリティシリーズも今回がラストです！ さて、前回の内容は少し専門的になってしまいましたが、こんな感じでした。 様々な方向転換動作があるが、どのような動作であっても地面反力を水平に近づけることは重要。 そして地面反力を水 […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2017年10月31日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第63回】アジリティの本質を理解する③効率的な方向転換に必要な動き 前回の記事では「アジリティ（方向転換動作）」にはいろんな種類があるから、必要なアジリティをチョイスしなければだめ！という説明をしました。 とはいったものの、Tテストであろうが10m×5であろうが、 どのような方向転換動作 […]
