2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第105回】トレーニングのための心理学～自己効力感を高めることでモチベーションアップ！ 『いかに高いモチベーションでトレーニング（練習）に取り組むか』 これは指導者、もちろん選手自身にとっても世界共通の大きな課題だと思います。 今回は心理学の世界でも有名なバンデューラの『自己効力感』(1977)の理論から、 […]
