2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第94回】体幹トレーニング再考①～体幹トレーニングが力を発揮するシチュエーション～ 以前よりはブームは過ぎ去ってきたように感じますが、未だに《体幹トレーニング》関連の書籍、テレビ番組は多く目にしますよね。 選手の意見を聞いても 「体幹トレーニングやってからシュートのときの軸が安定してきた」 「体幹トレー […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年1月9日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第93回】《2019年》目標を定める＆定期的な測定を開始する！ 新年になり1週間が過ぎました。 そしていくつかの競技、特に大学スポーツではシーズンも一区切りのところも多いでしょう。 多くの選手はこの時期に新たな目標を立てていると思います。（もちろんですよね？まだであればこれを読み終え […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 sasabekouki 【☆☆★】一般向け ブログ始めて3年間。良かったことや良かったことを挙げていきます。 あけましておめでとうございます。 当サイトの管理人の佐々部です。 2019年になっちゃいましたね。 東京オリンピックもとうとう来年です。
