2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第168回】足首は硬いほうが良いってホント？ケースバイケースです！⇐めっちゃ解説します 「足首って硬いほうが良いんですか？」 という問いに対して、僕はプロとしてこう答えます。 「知らんがな」 まじで考えること多いんですよね。。。 本日は足首の硬さとパフォーマンスの関係についてのウソホントについて掘り下げてい […]
2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 sasabekouki お知らせ セミナー告知『高価なデバイスを用いないパワー向上の戦略』2023/8/13 1年半ぶりのTraining Scienceセミナーの開催です！ （昨年9月から博士課程に進学し、子どもも3月に生まれ、全然セミナー開催できてませんでしたが、皆さんのご要望の声にこたえて何とか！） 最近はVBTに関するセ […]
