2019年4月18日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第98回】トレーニングにも副作用？～科学的根拠からの推測を活かす～ 先日以下のような研究をツイッターでシェアしたら、様々なリアクションをいただきました。 不安定面(ディスクなど)を用いたトレーニングは、身体能力の向上を阻害するようです。 特にジャンプやスプリントなど、コンセントリックなパ […]
2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 sasabekouki お知らせ 【セミナー＠関西】4/30 球技スポーツにおけるトータルコンディショニング 4月30日に関西でセミナーを開催します。 内容『球技スポーツにおけるトータルコンディショニング』 ●開催日：4月30日（火） ●時間 ：16：00～19：00 ●場所 ：梅田駅、中津駅から徒歩圏内（詳細は参加者にお送り致 […]
