2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年4月3日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第76回】左右差を改善するべきか否か？ 前回までの記事は、 ・左右非対称性には Bilatelaral Asymmetry（両脚同時に力発揮したときの左右非対称性）と Unilateral Asymmetry（片脚ずつ力発揮したときの左右非対称性）がある ・両 […]
2018年2月26日 / 最終更新日時 : 2018年2月26日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第75回】左右差はパフォーマンスに影響を与えるのか？② 前回の内容の復習です。 両脚同時に力発揮をした時の左右非対称性（Bilateral Asymmetry）が大きい選手は、両脚でのジャンプ力が低い。 よってそのような両脚での力発揮が必要なスポーツにおいては、出力の左右差は […]
2018年2月21日 / 最終更新日時 : 2018年2月21日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第74回】左右差はパフォーマンスに影響を与えるのか？① 下肢の筋力の左右差については様々な議論が行われています。 「そもそも競技の中での使われ方に左右差があるから自然なものだろ」 「いや、左右差があることで荷重が偏って怪我をするんじゃ」 「その左右差がパフォーマンスに最適なん […]
