2024年7月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月14日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第172回】体力測定の結果は思った以上に活用出来るので、くそ程使っていきましょう！ トレーニング指導者であれば必ずおこなうであろう『体力測定』 数値として現状を把握するということはめちゃくちゃ大事です。 「いや、そんな数値に頼らなくても俺は普段の選手の動きを見ていればパフォーマンスもだいたいの体力は分か […]
2017年7月23日 / 最終更新日時 : 2017年7月23日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第57回】向上しやすい体力、しにくい体力 フリーでシュートを打つためのフォーメーションを覚えても、シュートが入らなければその戦術は成り立たない。 シュートフォームが綺麗であっても（技術があっても）、筋力がなければシュートの射程距離は短くなるだろうし、持久力がなけ […]
