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2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 sasabekouki お知らせ セミナー告知『高価なデバイスを用いないパワー向上の戦略』2023/8/13 1年半ぶりのTraining Scienceセミナーの開催です！ （昨年9月から博士課程に進学し、子どもも3月 […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第167回】ラントレは筋力向上を阻害することもあれば筋力を向上させることもある？ 『野球に走り込みやラントレは必要か？』 この問いに対してはある程度トレーニングに関する勉強をしてきた人の多くが […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第166回】ウエイトリフティングエクササイズの代替種目の効果 ウエイトリフティング種目は重量物を速く動かすことで大きなパワー発揮をし、パワー向上効果が期待出来ます。 パワー […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第165回】バスケのシュートレンジを広げたければ○○を鍛えろ！ バスケットボール選手にとって、シュートレンジが広いというのは大きな武器になりますよね。 NBAのスター選手、ス […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 sasabekouki 未分類 Training Science【2022年】最も読まれた記事ランキング 今回は2022年に最も読まれた記事ランキングのベスト5を紹介します。 そっそくどうぞ！ 5位：【第155回】シ […]
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第164回】ラダーがアジリティ向上に有効でない理由 先日このような研究をシェアしたところ、様々な反響をいただきました。 「え！ラダーってアジリティ向上に有効じゃな […]
