2019年6月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月23日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第101回】水を飲むだけでパフォーマンスが上がる?~水分状態が筋力・持久力に与える影響~ 季節も夏に片足をつっこみ、だいぶ蒸し暑くなってきましたね。 熱中症にも注意が必要な時期になってきました。 「熱 […]
2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第100回】《まとめ》アスリートのカフェインとの上手な付き合い方~効果と注意点~ 『カフェイン』 コーヒーや緑茶、エナジードリンクにも含まれ、アスリートに限らず多忙なビジネスマンのパフォーマン […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 sasabekouki お知らせ 7/7(日)セミナー開催@東京《球技スポーツのためのトータルコンディショニング》 7月7日(日)16:30~都内にてセミナーを開催します。 内容は『球技スポーツにおけるトータルコンディショニン […]