2016年2月28日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第10回】力速度曲線から考える筋力とパワーの関係。小さい選手の生きる道（前編） 【★★★】専門性 多くのスポーツでは「身長が高い」ということが有利に働きます。 しかし、時には「身長が小さい」 […]
2016年2月22日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第9回】 思ったよりも怪我ってもんは予防が可能です。―傷害の分類、原因― 専門性【☆☆★】 「スポーツに怪我はつきもの」 そうかもしれませんが、たぶん、多くのアスリートが思っている以上 […]
2016年2月16日 / 最終更新日時 : 2017年3月1日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第7回】「競技で得られる体力≠競技に必要な体力」前編 専門性【☆★★】 球技系アスリートは必読です！
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第6回】科学って何？―実はけっこう身近な科学― 専門性【☆★★】 科学という言葉、たぶん多くの人のイメージは、以下のような感じかもしれません。
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月23日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第5回】試合後半に足が止まるからといって単純に走り込めばいいわけじゃないんですよ 専門性【☆★★】 以前、球技スポーツチームで指導をしている友達に聞かれました。 「試合後半に選手の足が止まっち […]
2016年2月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第4回】筋力を決定する要因 専門性【☆★★】 みなさんから少し記事が長いとのご指摘をいただいたので今日は短めに（笑） 基礎中の基礎、アスリ […]
2016年2月3日 / 最終更新日時 : 2017年3月1日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第3回】ストレングス＆コンディショニング：筋力の重要性 専門性【☆★★】 前回の記事（こちら）に筋力は重要ですよってことを書きました。
2016年2月1日 / 最終更新日時 : 2016年12月23日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第2回】そのトレーニング、何のためにやってます？ 専門性【☆★★】 「そのトレーニング何のためにやるんですか？」 選手からのこの問いにトレーナー（AT、S&am […]
