2017年3月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月16日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第43回】抽象的な言葉の落とし穴 「言葉」というものは、すごく大事です。 人が他の動物と違い具体的に「思考」することができるのは、「言葉」がある […]
2017年2月20日 / 最終更新日時 : 2017年2月20日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第41回】持久力トレーニングは筋力向上を阻害する バスケ、サッカー、テニス、ラグビー、、多くのスポーツは「筋力」と「持久力」両方の要素が必要になりますよね。 専 […]
2016年12月19日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第35回】AT目線、S&C目線 トレーナーという職業は、実は幅広い複数の専門職の総称で、実際にはもう少し職種が細分化されます。その中で複数の資 […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第24回】選手がよく言う「ウエイトやると身体が重くなるんすよね~」についての考察 「ウエイトやると身体が重くなるんすよね~」 よくいますよね、そう言うアスリート。 そのたびに言ってます。「いや […]
2016年8月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月27日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第23回】意識高い「系」アスリートになってやいませんか? 今やインターネットやSNS、いろんなところから多くの情報が入ってきます。 最近の中学生なんてみんなスマホ持って […]
2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第20回】イチロー選手のインタビューについてもうちょっとだけ深く考えてみる 専門性【☆★★】 前回(ウエイトトレーニングの良い面、悪い面)、イチロー選手のインタビューでの一言を抜粋して記 […]
2016年5月13日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第19回】ウエイトは悪!?ウエイトトレーニングの良い面、悪い面 「ウエイトトレーニングは野球に必要ない」byイチロー
2016年2月16日 / 最終更新日時 : 2017年3月1日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第7回】「競技で得られる体力≠競技に必要な体力」前編 専門性【☆★★】 球技系アスリートは必読です!
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月23日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第5回】試合後半に足が止まるからといって単純に走り込めばいいわけじゃないんですよ 専門性【☆★★】 以前、球技スポーツチームで指導をしている友達に聞かれました。 「試合後半に選手の足が止まっち […]