2017年1月29日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第39回】ピーキングの方法 昨日、本日とNSCAの国際カンファレンスに参加してきました。 貴重な公演が多数聞けたことはもちろん、普段お世話 […]
2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2017年1月11日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第37回】トータルコンディショニング 専門性【★★★】~【☆★★】 以前、「僕はメディカルってよりはコンディショニングをやりたいんですよね!」って学 […]
2016年10月24日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第30回】睡眠の重要性④睡眠と学業成績 専門性【☆★★】 長かった睡眠シリーズもラストです(笑)
2016年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第29回】睡眠の重要性③パフォーマンスの観点から 試合前日に徹夜してくるアスリートなんていませんよね。 そんな状態じゃ頭も回らないし力もでません。
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第28回】睡眠の重要性②身体づくり・ダイエットの観点から こんなのよく見ますよね。
2016年9月18日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第27回】睡眠の重要性①コンディションの観点から 「アスリートが私生活で気を付けるべきことは何ですか?」 この問いをアスリートにすると、だいたい出てくるのが、 […]
2016年8月11日 / 最終更新日時 : 2018年5月27日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第23回】意識高い「系」アスリートになってやいませんか? 今やインターネットやSNS、いろんなところから多くの情報が入ってきます。 最近の中学生なんてみんなスマホ持って […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第13回】アルコールがアスリートに与える5つの影響 専門性【☆★★】 3月といえば様々なイベントがありますよね。学生で言えば卒業式や卒部式、社会人で言えば送別会。 […]
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 sasabekouki 【☆★★】アスリート・コーチ向け 【第6回】科学って何?―実はけっこう身近な科学― 専門性【☆★★】 科学という言葉、たぶん多くの人のイメージは、以下のような感じかもしれません。