2017年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 sasabekouki 未分類 ブログ始めて1年たったので過去記事まとめてみました。 このブログを始めてちょうど1年がたちました。 最初はちょっとでも自分の勉強になればいいなーと、軽い気持ちで始めてみましたが、 ちょっとどころじゃない。めちゃくちゃ勉強になっています。やっぱりアウトプットをすることで、初め […]
2017年1月29日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第39回】ピーキングの方法 昨日、本日とNSCAの国際カンファレンスに参加してきました。 貴重な公演が多数聞けたことはもちろん、普段お世話になっている方々に会えたこと、そしてネットやSNSを通しては面識のあったAthleteBodyのアンディさん・ […]
2017年1月24日 / 最終更新日時 : 2018年1月17日 sasabekouki 【☆☆★】一般向け 【第38回】がんばることには意味はない がんばることには意味はない 持論です。 「がんばることには意味はない」 学生にトレーニングの講習を行うことも多いのですが、トレーニングや栄養のことを話す前に、大前提としてこの話も必ずします。 「結果がすべてではない!」っ […]
2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2017年1月11日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第37回】トータルコンディショニング 専門性【★★★】~【☆★★】 以前、「僕はメディカルってよりはコンディショニングをやりたいんですよね!」って学生トレーナーの子が言っているのを聞いて、「??」ってなったことがあります。 たぶん、その子が指してる「コンディ […]
2017年1月7日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 sasabekouki 【★★★】専門家向け 【第36回】トレーニングの知識、人材の地域格差 専門性【☆☆★】~【★★★】 明けましておめでとうございます。 正月のバスケ天皇杯も終わり、地元山口県下関市に帰ってきてます。 昨日、本日と母校・豊浦高校の生徒を対象にトレーニングについての講義、指導を行ってきました。 […]